SB Hypnose

L'hypnose pour mieux gérer le stress

C’est bien connu, le monde dans lequel nous vivons est stressant. Et les causes de ce stress sont innombrables : travail, enfants, bruits, argent, problèmes de santé, inquiétudes pour l’avenir…


A cela s’ajoutent les défis de la période actuelle qui amènent leur lot de difficultés supplémentaires : l’épidémie de Covid-19, l’inquiétude pour nos proches, le confinement et l’isolement qu’il amène parfois.
Certains sont très solides face à toutes ces pressions, d’autres se sentent parfois submergé(e)s, et c’est bien naturel.


Mais le stress est-il une fatalité ?


Pourquoi certains d’entre nous arrivent à traverser les pires épreuves dans une relative sérénité, alors que d’autres rencontrent plus de difficultés ?


Et s’il était possible d’être plus résistant face au stress ? Et si la solution se trouvait… dans notre cerveau ?
Avec l’hypnose, vous apprendrez à entrer en transe, et à amener des « suggestions » à votre esprit. Bien employées, ces suggestions ont le pouvoir de changer votre vie et de ramener de la sérénité dans votre quotidien. 


Rien de magique là-dedans, le phénomène a été longuement étudié par la science. Nous savons désormais que notre esprit est largement influençable, et que la nature des croyances que nous portons sur la vie affecte grandement notre quotidien. Il est alors possible de « reprogrammer » notre cerveau pour l’amener à relativiser ce qui nous pose problème. Pourquoi alors ne pas profiter de cette remarquable faculté pour reprendre son souffle dans notre quotidien chargé ?


En prenant rendez-vous pour une consultation à distance, vous serez guidé(e) par un accompagnant en hypnose certifié, afin d’atteindre votre objectif. Vous serez amené(e) à rentrer dans une transe, légère ou profonde. Parfois un peu comme l’état de semi-conscience que nous vivons juste avant de nous endormir. Vous serez accompagné(e) par des paroles bienveillantes qui vous guideront et qui ouvriront des portes dans votre esprit. Vous apprendrez également des techniques que vous pourrez réutiliser afin de mieux vivre les situations stressantes.

Pour réservez votre séance, rendez-vous sur Doctolib.


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